Was haben Duftlampen mit Erkältungskrankheiten gemeinsam?
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| Duftlampe von Birgit Schröttner-Thurner |
Die meisten von uns zünden besonders gern im Winter, wenn´s draußen schon früh dunkel wird, ein paar Kerzen an. Gleichzeitig ist auch Hoch Saison für Duftlampen und eins ihrer größten Einsatzgebiete: Verkühlungen und Co.
Das Immunsystem wird gerade in der kalten Jahreszeit stark strapaziert.
Seit jeher werden Kräuter in der Volksheilkunde eingesetzt. Ätherische Öle (in den Kräutern) spielen dabei eine wesentliche Rolle.
Konzentriert als ätherisches Öl im Flascherl befindet sich die Heilkraft einer riesigen Pflanzenmenge.
- So werden z.B. für 1 Liter Rosenöl 3 Tonnen Rosenblütenblätter verwendet; Wikipedia: Herstellung, Kosten, Verwendung von Rosenöl
- und für 1 Liter Lavendelöl 150 bis 170 kg Blüten Dr. Schweikart: "Herstellung von Lavendelöl"
Insofern erklärt sich auch die intensive Wirkung von ein paar Tropfen ätherischem Öl.
Skeptikern und Zweiflern lege ich das Studium diverser Studien zum Thema ans Herz.
- Primavera http://www.presseportal.de/pm/116667/2994870
- http://www.springermedizin.at/artikel/41341-ein-medizinischer-blick-auf-die-aromatherapie
- http://www.absolut.jetzt/wissenshaftliche-studien-ueber-aetherische-oele/
- www.aromapraxis.de: Wissenschaftliche Studien
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| Duftstein, Ton von Birgit Schröttner-Thurner |
Naturbelassene Öle – werden direkt aus Pflanzen und Pflanzenteilen gewonnen. Die Gewinnung erfolgt durch Wasserdampfdestillation, Extraktion oder Kaltpressung.
Wobei die Qualität von entscheidender Bedeutung ist - je schonender das Verfahren, je mehr Inhaltsstoffe, desto besser und verträglicher das Öl.
Zu den verschiedenen Bezeichnungen (naturbelassen, natürlich, naturident und künstlich): wko.at: Lebensmittelhandel/Merkblatt ätherische Öle
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| Duftstein, Ton von Birgit Schröttner-Thurner |
Ätherische Öle können Reizungen auslösen - manchmal weil der natürliche Inhaltsstoff fehlt, der durch ein schonenderes Verfahren im Endprodukt enthalten wäre.
Beispiel dafür ist Lemongrass: wird es zu rasch destilliert lösen sich hauptsächlich Reizstoffe, wird es ganz ausdestiliert, lösen sich auch die Pufferstoffe, die die Wirkung der Reizstoffe ausgleichen (Akari, Ätherische Öle, Seite 1, bzw www.akari.eu: Ätherische Öle)
Zu den einzelnen Verfahren: www.aromapraxis.de; Gewinnung ätherischer Öle
Richtig gewählt stärkt jedes ätherische Öl Körper, Geist und Seele.
Es gibt einige Öle, die spezielle antiseptische, antivirale und antibakterielle oder auch fungizide Wirkungen haben:
Ideal zur Vorbeugung in Grippe- und Verkühlungszeiten
Kamille
entzündungshemmend, wundheilend, fördert die Entwicklung der weißen Blutkörperchen,
Mehr dazu: http://www.aetherische-oele.net//kamille
Latschenkiefer
keimtötend, antiseptisch, entzündungshemmend, schleimlösend, vertieft und kräftigt die Atmung, reinigt die Luft.
Mehr dazu: http://www.aetherische-oele.net/latschenkiefer
Lavendel
Der "gute Hausgeist"
Das Reinigungsöl
beruhigend, schlaffördernd, nervenstärkend, reinigend, kühlend, blutdrucksenkend ...
bei Verbrennungen, Insektenstichen, Herzklopfen, Schwindelgefühl
Eukalyptus
antiseptisch, antiviral, anregend, keimtötend, speziell für die Atemwege; stärkt das Immunsystem
Myrrhe
Schutzöl, klärend, reinigend, stabilisierend
Nicht in der Schwangerschaft verwenden!
Myrte
antiseptisch, reinigend
mehr dazu: http://www.aetherische-oele.net/melisse.htm
Origanum
gehört zu den am stärksten keimtötenden Ölen,
erwärmend, harmonisierend, deshalb besonders gut für die Duftlampe geeignet - sparsam dosieren
Mehr dazu: http://www.aetherische-oele.net/origanum.htm
Pfefferminz
abwehrstärkend, antibakteriell, antiviral, antimykotisch, entzündungshemmend, entgiftend, reinigend, zellerneuernd, ...
Mehr dazu: http://www.aetherische-oele.net/pfefferminze
Salbei
Veränderungsöl
Steigert die Abwehrfunktion des gesamten Körpers
Nicht in der Schwangerschaft verwenden!
Teebaum
stark keimtötend, fungizid (pilztötend), bei Infektionskrankheiten;
ein Taussendsassa
Thymian
extrem stark keimtötend, fördert die Bildung von weißen Blutkörperchen,
desinfizierender als viele synthetische Desinfektionsmittel
Zitronenmelisse
sehr stark antiviral, raumreinigend, bei Schnupfen, fieberhaften Infekten, Herpes, Gürtelrose
Mehr dazu: http://www.aetherische-oele.net/melisse
Diese Aufzählung ist in keiner Weise abschließend.
Herzlichen Dank an Edith Schlederer, Haus der Schönheit und Kraft, Königsbrunnerstraße 35, 2102 Hagenbrunn, Tel.: 02262-672553. Ihr fundiertes Wissen hat sie bereits in vielen Aromaseminaren weitergegeben.
Die ätherischen Öle können und sollen keinen Arzt ersetzen und keinesfalls eingenommen werden. Sicherheitshalber immer einen Arzt konsultieren!
Ich übernehme keine Haftung für Links!
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